火曜日越河柔術

３月24日火曜日

宮城県白石市

越河柔術

20:00〜21:00。

ガードドリル

パスドリル

片足タックル

両足タックル

タックル切り

クロックチョーク

巻込み

三角ロックからアタック

ギロチンリバーサルから

マウントギロチンチョーク。

バックから

シートベルトグリップから裸絞め。

送襟絞め

後ろ三角絞め。

お疲れ様でした。