水曜日の越河柔術

6月4日水曜日

宮城県白石市

越河柔術

19:50〜21:00

極め打込からスタート。

腕十字、三角絞め、キムラロック、フットロック

クローズドガードからラペラを使ってチョーク

ブラボーチョーク

三角絞め

リバーサル

ホレッタ

お疲れ様でした。