木曜日モボ越河柔術

５月１日木曜日

宮城県白石越河

越河柔術

20:00〜21:00。

クラブライドドリル

①カエルフックしながら頭移動

②Ｘフック移動

③両足で相手の片足を挟む

④ツイスターフック

挟む角度を考えつつ、トップからツイスターフック

フローディングパスから

ライイングレッグドラッグの再考。

手前の足を流す

膝を伸ばす

お疲れ様でした。