土曜日越河特訓柔術

５月４日土曜日

宮城県白石市越河

レオラボラトリ。

15:00〜16:30

片袖片襟ガード中に、相手が、ニースライスパス狙って来たら、

リバースデラヒーバガード➡キーマスター➡Ｘガード➡マトリックスでバックテイクを

福島柔術さんは、100本

私は、12本

打ち込こみました。

ロールも久々に。

右腕が、もうハンディキャップだと思ってやるようにします。