土曜日越河特訓柔術

４月２０日土曜日

宮城県白石市越河

レオラボラトリ。

15:00〜16:00

亀の相手に、ボーアンドアローチョーク＋

ディープハーフガードからバックテイク＝100本打込が、福島柔術さん。

私は、ラッソーガードをパスを10本、打込みました。

お疲れさまでした。