1/22月曜日
宮城県白石市
たかはし道場
19:30〜21:00
そろーりそろーりと、始めました。
近々、道場主より、たかはし道場参加者に、救急救命について、指導していただけるそうです。経緯等は、のちほど。
■レッグドラッグ
基本ドリル、両足担いてから、レッグピンから、レッグピンから押して、
■スマッシュパス
■各種ガードに対して、レッグドラッグやスマッシュパスを使って
■スパイダーガードをパス
■ラッソーガードをパス
■Ｘガードの崩し
■上四方固めからキムラ仕掛けを、防御されたら
〆に、補強で。
お疲れ様でした。