12月9日土曜日
宮城県白石市越河
レオラボラトリ
15:30〜16:30
あったかい日でした。
暖房使って室内２０℃,
■ガードドリル
■パスドリル
■バタフライアシからフットロック。
■シットガードに対して
ＨＱ'sポジション作って
ニースライス仕掛け
相手が、抱きついてきたので
ボディロックして
相手の足が、バタフライなので
トライポッドパス。
■キムラトラップシステム
片足タックルに対して
ハーフガード（トップ）からくくって
抑え込まれる状況から
２オン１からリバースキムラ作って
キムラグリップのはがし方。
つま先つかんでトレアドールパス。
お疲れさまでした。
