月曜日越河ナイター柔術

９月11日月曜日

宮城県白石市越河

レオラボラトリ。

20:00〜21:00。

たかはし道場お休みのため、代替えです。

レッグピンパスから片足くぐりパス

クロスグリップパス

大事なポイントだけふまえて

応用。

送襟絞めを防御しつつ、抑え込む。

〆に、極め技打ち込みしました。

お疲れさまでした。