8月19日土曜日
宮城県白石市越河
レオラボラトリ。
15:30〜16:45
片足タックル
片足タックル切り
切って亀の相手にクルスフィクス。
片足タックルに対してカウンターの帯取返。
返して、キムラグリップでサイドキープしつつ後ろ三角固め。(コブリーニャ)
最後に、アームバーを蛇拳の形にして防いできた相手を解除でFin.
練習中に降ってきた夕立ち、帰る頃には、止んでました。
お疲れさまでした。
8月19日土曜日
宮城県白石市越河
レオラボラトリ。
15:30〜16:45
片足タックル
片足タックル切り
切って亀の相手にクルスフィクス。
片足タックルに対してカウンターの帯取返。
返して、キムラグリップでサイドキープしつつ後ろ三角固め。(コブリーニャ)
最後に、アームバーを蛇拳の形にして防いできた相手を解除でFin.
練習中に降ってきた夕立ち、帰る頃には、止んでました。
お疲れさまでした。