月曜日のたかはし道場再開

７月２４日月曜日

宮城県白石市

たかはし道場

19:30〜21:00

お休みしていたたかはし道場が、

再開しました。

極め技打ち込みからスタート。

三角腕固め。

三角ロックしてから腕極め、キムラロック

上体を反って防御してきた場合の腕極め

ディープハーフガードから

脇を制してリバーサル。

膝を制してリバーサル。

足関節技３種。

道場主の意向で、ロール多めに。

〆は、補強。

お疲れさまでした。