土曜日昼下がり越河柔術

12月10日土曜日

宮城県白石市越河

レオラボ。

14:30〜16:30。

ガードドリル

パスドリル

ガードからの極め打ち込み。

ウェイターガードからのリバーサル各種。

ウェイターガードからＸガードに変化したリバーサル各種。

アームドラッグ。

スタンドから各種。

ハーフガードから。

クローズドガードから。

クロスグリップのクローズドガードからのアタック。

お疲れ様でした。