プレオープン２日目

３月３１日木曜日

宮城県白石市越河

レオラボ

夜8時から９時。

前回の練習後、あちこち痛くて、中々寝付けませんでした。それと、アドレナリンも出たからでしょうか。

今夜も

基本練習から。

極めにオモプラタも加えて。

技を少々。送襟絞の攻防、ウノパス、シントゥシンパスなど。

ロール５分✕３Ｒ。

福島柔術さんも、

Kガードからマトリックス、

振り子スイープ等、

切れ味鋭い技が、出るようになりました。

お疲れ様でした。

明日、私は、３回目のワクチン接種です。

ひどくなりませんように。