5月15日土曜日

宮城県白石市越河

(ミヤギケン シロイシシ コスゴウ)

レオラボ。



🐗による大怪我から、奇跡の生還を果たしたヤノタクさん復帰。


素手で🐗に挑もうとしていた自分。反省。




ガードドリル

パスドリルからスタート。




バタフライガードの基本的リバーサル/大賀理論&アダムワジンスキより。

頭の位置、膝の位置等チェックポイント多し。


防御されたら、帯取りリバーサル。


トライポット腰切りパス








逆襲シリーズ。



サイドポジションで抑え込まれた状態からダースチョーク/アンドレガヴァオン。



上四方固めでキムラロックかけられそうな所から、腕十字/アンドレガヴァオン。



フットロックかけられそうな状態から、フリーの脚を使ってマウント奪取。







その他



ギロチンエスケープ。


小手絞り。


ジャパニーズネクタイ。


ニンジャチョーク。


アナコンダチョーク。









お疲れ様でした。