11月28日土曜日
宮城県白石市越河
ラボ。
14時半〜16時半。
サイドポジションからストレートアームロック（腕関節技）。手のひらの向きや、ヒジの位置、支点などを気を付けて。（アンドレガヴァオン）
また、アメリカーナ（v1アームロック）、腕十字、キムラロック。（アンドレガヴァオン＆大賀理論）
腕十字に移行した際、片脚を脇に残す意味。残せなかった場合も。（アンドレガヴァオン）
ハーフガードからキムラロック。（カイオテハ）
逃がさない脚の組み。帯を持たれて防御された場合。バックテイク。
ロール（スパーリング、練習試合）です。
アフターは、変形のキムラロックに対するエスケープ。
自ら帯を持って防御しているので、離せばいいと。
お疲れ様でした。