クローズドガードからのバックテイク

クローズドガードからのバックテイクして送り襟絞めを練習しました。ホジャーグレイシーが、引退試合で、見事に極めたあの技です。

それから黒帯★さんから、レッグウェーブパスガードを伝授してもらいました。やはり、黒帯となると、ちょっとスパイス効いてます。

さらに白帯の方のロールを見て、袖車絞め(エキゼキエル) と、サイドポジションからのアウトサイドにステップしての腕十字をテクニック練習しました。