月曜日のたかはし道場は、グラップリング

６月10日月曜日

宮城県白石市

たかはし道場

19:30〜21:00

グラップリング

ハイクラッチの片足タックル

頭が、中のタックルに対してのがぶり。

頬骨に親指つけ根。

からの後方に投げ。

マウントからワンハンドギロチンチョーク。

サイドからダースチョーク。

シットガードに、サドルロックからフットロックとヒール。

サドルロックに対して、片足差し替えして、ニッキーライアントラップ。

Ｋガードからバックサイド50/50からヒール。

お疲れさまでした。