昨日は、二度目の補液
昨夜は食欲あったのに
今日は、ほんの少し
体重 3.14kg
また明日があるさ。ね、ちゃちゅけ
平日は、ストレッチと軽く腹筋程度
土曜は動くぞー❗️
ストレッチ系ヨガ
くうた、どいてくださーい
ヨガの良いところは、出来る範囲でOK
おばちゃんだからいいの！
次はリトモス
対面で左右が逆じゃん
同じ方向に手足動いちゃう。あーん
リトモスで使う曲は好き
聞いてるだけでもいっか（よくないよ）
さて次は（まだやるよ）
ジムの友達が勧めてくれた
HANDCLAP
手を叩いてたら
拍手の音は、日常で聞かないからね
みんにゃ不思議そうな顔してた。笑
BADGUYもやってみた
ダンスっぽくて好き
使ってる曲もいい
つい最近、横浜流星くんのドラマ主題歌なのだ
今日はいろいろやってみて
楽しかったな
セブンのスイーツ売り場にあった
昼ご飯に食べました
ねっちょり柔らかいので
やっぱスイーツだね