こんな暑いさなかでも

早朝ウォーキングして朝風呂に入って

一日が始まります

 

 

おやつはアイスとあんこです

 

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今回の小豆は炊き方は一緒なのに

ちょっとかたかったわ〜

 

 

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でも一度自家製あんこを食べ出すと

市販のあんこが甘すぎて食べられなくなりました

 

 

 

今日の優待品は

 

 

久しぶりの東建コーポレーションの

4000円の優待券です

 

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こちらのサイトから選ぼうと思っていますが

優待券利用の場合は送料無料です👏

 

 

食品を見てみたけど

欲しいものがあまりなくてしばらく悩みます😅

 

 

夕食は皮なしキッシュを焼きました

 

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一品作るだけです

 

あとはオクラの胡麻和えのみ

 

ご飯作るのやだぁ〜〜って思うけど

 

お料理の手順とかは結構頭を使うらしいので

 

認知症予防に頑張ります😅

 

 

 

 

 

 

 

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