ハワイから帰って初のウォーキングです
もう12月で冬ですがなんとなく秋の気分💦
週３回１時間のウォーキングは6000歩くらいですが
ハワイでは毎日レンタカー生活だったのに
連日ほぼ10000歩越え😆
足が痛いと言いながら
どんだけ歩くん？
楽しいと歩くのも苦になりませんね
おかげさまで久しぶりに体重を測ったら
1.5kg痩せていました😅
日本の食事の美味しいこと
パンも最高！
こうしてまた体重は元通りに😅
柿もおいしいです
今日は北摂方面に
大きな虹がかかりました
予約していた本が届いていたので
久しぶりに図書館にも行きました
「あなたの隣の億万長者」楽しみです😄
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