糖質制限パン教室

今私は迷っているところ

今日のメニューも美味しかったけど
やっぱりもっと美味しいパンが食べたいな

プチ糖質制限は続けていく予定で
京都江部粉パンミックスも使ってパンも作るけれど
今の私は
パンを食べる量を少なくして
＝糖質の量を減らす食事を目指すだけで
いいんじゃないかと思いました

成人病予防として糖質制限食を知ることは
とても大事だし出会えて良かったと思います