市の健康診断に行ってきました
初めてだったのでずいぶん前に届いていた
受診券を持っていくのを忘れて取りに帰り
そこで検診前10時間以上
食べちゃいけないと知ったけど
時すでに遅し
朝食を食べた後だったけど
胃がん検査を受けるわけでもないと
そのまま受診しました＾＾；
血糖値に影響するかもね…
身長は縮んでなかったけど
体重はピーク時より4kgも減っていて
びっくり…
BMI 19.3は
ちょっとやばいです
プチ糖質制限が効いているんですね～
でも何だか減ったら減ったで心配になってきて
久しぶりに菓子パンを買って帰りました（笑）
糖質が足らなくて倒れちゃ困りますからね＾＾；
これでワンコインだから助かります
黒豆づくし
甘い黒豆、甘い生地、あんこどっさりのあんぱんは
糖質たっぷりの優等生です
パンダに見えるあんぱんを食後に食べて
うたた寝でもしたら
体重がすぐにもどりそうです
明日から千葉へヘルプに行ってきます
男の子二人は大変です
きゃしゃだった娘がたくましいママになっていくのが
不思議です
クリックしていただくと
更新の励みになります
お手数をおかけしますがよろしくお願いします('-^*)