兄っちは海苔が大好きで
ご飯とおかずが一度に食べられるので
今日のお昼ご飯はキンパです 
 

 



材用は
ホウレンソウ、ニンジン、卵焼きと焼き肉味のお肉だけ




 

途中からシーチキンマヨと赤かぶの甘酢漬けも加えて
色々巻いてみました~


 

  
 


ご飯はごま油と塩とすりごまだけなので
巻き寿司よりヘルシーだと思います

お菓子はよく食べるけど
食の細いマゴっちもたくさん食べてくれて
良かったです



過去記事⇒☆☆

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