テーマは糖質制限食になっていますが
全然意識していないのであしからず…^^;





フルーツが一番のごちそうですね



お外ランチだと帰ってすぐスイーツや菓子パンを
おやつに摘まんでしまうので
お昼はやはり家でご飯をしっかり食べるのが
いいみたいです


暑い暑い毎日ですが
食欲がない日が無いのが恨めしいです^^;


流石にこの前の熱帯夜には参ったので
300均で夫がゴルフ用に買った
氷嚢を枕のそばに置きましたが
出番は一度きり…
自然の風を感じて寝ています



我が家の裸族ちゃんは
行水の後はすぐ部屋に戻らず
そのままベランダをお散歩します




そして下に見えるプールを
キリンちゃんと一緒に眺めるのが日課です


こういうことって記憶に残らないんでしょうね~^^

先日はワタミのサムギョプサルを持ちかえりましたが
2人前をお願いする時
別々に入れてもらうほうが
断然お野菜の量が多い事がわかりました(笑)
何故なんでしょうね~
お店の方の気分次第なのかな^^;


ごちそうさまでした


人気ブログランキングへ

うえクリックしていただくとうえ
更新の励みになります
お手数をおかけしますがよろしくお願いします(^ε^)


読者登録してね