ゆるい糖質制限食を始めてから
初めてのハワイ旅行
おおむね朝、晩はコンドで自炊
お昼だけ外食というパターンの毎日でした
好きなものを買い
好きなお店に入って
食生活に困ることは何にもないけれど
やはり日本食は美味しいなぁ～って思います
帰って最初に食べたものは
夫はお造り、私はその日は4食目になるし
早く寝たかったので冷蔵庫にあった
美味しいさつま揚げとパックのお寿司を食べました
翌日は実家だったけど
ご飯と納豆に味噌汁という基本食が
なんて美味しく感じられた事でしょう～
今朝の体重
56.1kg
ハワイではクレープを1回食べただけで
甘いものをあまり食べる機会がなかったし～
フライトが欠航した日はお昼ご飯抜きだったし～
心労もあったのかな‥＾＾
朝食
上質な美味しさのボンレスハム
いただきものです＾＾
初めてのハワイ旅行
おおむね朝、晩はコンドで自炊
お昼だけ外食というパターンの毎日でした
好きなものを買い
好きなお店に入って
食生活に困ることは何にもないけれど
やはり日本食は美味しいなぁ～って思います
帰って最初に食べたものは
夫はお造り、私はその日は4食目になるし
早く寝たかったので冷蔵庫にあった
美味しいさつま揚げとパックのお寿司を食べました
翌日は実家だったけど
ご飯と納豆に味噌汁という基本食が
なんて美味しく感じられた事でしょう～
今朝の体重
56.1kg
ハワイではクレープを1回食べただけで
甘いものをあまり食べる機会がなかったし～
フライトが欠航した日はお昼ご飯抜きだったし～
心労もあったのかな‥＾＾
朝食
上質な美味しさのボンレスハム
いただきものです＾＾
お昼ご飯はいつものメニュー
美味しかった～～
おやつはヒロのオーガニックストア
アバンダントライフ ナチュラルフーズで買った
ナッツとドライフルーツです
conadria figsとhazelnuts
クリックしていただくと
更新の励みになります
お手数をおかけしますがよろしくお願いします(＾ε＾）