久しぶりにカレーを食べました

今週は4日間一人暮らしで
寂しいやらお気楽やら‥＾＾


買い物の前に
パントリーにしている古い冷蔵庫の中を
チェックしていたら一時嵌って買いだめしていた
タイカレーの最後の一缶を発見！


昨日のランチはこれで決定です

残り野菜と蒸し大豆のトマトスープでお腹いっぱいになりました

市販のカレールーは糖質が高いそうですが
これはしゃぶしゃぶしているしそれほどでも‥といい加減です＾＾；

雑穀は韓国のロッテマートでいつも買ってきます
14種類の雑穀が入っているのかな？

昼間にお豆さんを食べすぎたのか
夕食はすこし、
めたかれいの一夜干しと絹揚げの焼いたもの
そして蔓無源氏のお湯割りです

今朝の体重
57.0kg

今日はお友達とランチなので
糖質制限食は忘れて
楽しんできます

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