体重が減りました＾＾

実はさっそく体重が1kgも減りました
夫は偶然だと冷ややかな言葉を浴びせます

あなたは人を励ますことができないタイプの人みたいね（笑）
何と言われようと手ごたえがあったので嬉しいです


粉もんを全く食べないと決めたわけじゃないので
今フリーザーに眠っているパンは
時々食べるかも‥

外食もするし
旅行先では忘れることにするわ＾＾

そう思ったら気が楽です

今日の朝食はこちら

昨日食べたキャベツのように
炒めると甘くなる野菜は△
きのこ類、葉物は〇ということで‥

朝が早いので今PCをしながら
おやつをポリポリ
豆まきの大豆が残っていてこれでもすごくおいしく感じます
写真は撮ったけど
このアーモンドブリーズは
糖質14.4g/1パックなのでパスしてお茶にしました

お昼は何にしようかな～
買い物に行って
糖質制限食にあった食材を買ってこようかと思っています

スーパーの普段見ない棚を見るのが楽しみです
私って前向きだわ（笑）

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