胃が大きくなった？

ハワイから帰ってくると体重の変化はないのに
韓国から帰ってくると滞在期間が短いにもかかわらず
太って帰ってくるんです


何故なのか？
考えてみたら無料の朝食ブッフェや
ラウンジでの飲食が原因なのかしら‥

ホント、いい年をしていじましいですね


今回は朝一番の飛行機で行き
帰りは午後ゆっくりの便だったので
朝食ブッフェを3日連続！
（一年中同じメニューだとわかりました＾＾；）
ラウンジでケーキやカプチーノも結構いただいたし
外では空腹でもないのに食べてしまった
などなど‥

帰ってきてから玄米おかゆを炊いたり
お芋をふかしたり
気持ちは頑張っているけど
やはり何でも美味しくて食べ過ぎてしまっています


ここであきらめたら
体重計に乗るのが嫌になるので
もう少し頑張ってみようっと！

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