今日は風がきつくてとっても冷えますね
するべきことがたくさんあって
ひとつひとつ片付けていって
イライラ感が軽減されました
気分がすぐれないときは
おいしいものを食べてストレス発散が
一番なんですが…
最近じわじわ体重が増えて危険ラインに
近づいています
寒いし運動量も少ないし
おなかが減っていなくてもついつい食べてしまうのが
いけないのでしょうね～＾＾；
ということで
ヘルシーな食事をしたいんだけれど
お昼はお義母さんを連れて
麺処で外食だったし
夕食は
高カロリーのレトルト食品を
早く処分しないといけないし
美味しそうな缶詰をアテに飲みたいし…etc
悩んでしまう～～～ 
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