世の中は連休ですが
我が家は何も予定がないので
ハワイの調べものでもして
一日過ごす予定です
日曜日はいつも実家で
父親と過ごしていますが
自分のお昼ご飯は質素なお弁当持参なので
翌朝体重を測ると
いつも1kgほど減っています
これが嬉しいんです＾＾
やはり家でゴロゴロしていると
何を食べなくても
太っていくのは当たり前ですね～
今日も
ヘルシーにランチを済ませて
維持したいと思います
昨日いただいた干物の中から
サンマの一夜みりん干しをさっと炙りました
とっても美味しくて
ごはんをお代わりしました～＾＾；
ヒルトンの記事ばかりですが
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HGVC満喫生活
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