今日のお昼ご飯

昨日はランチブッフェを堪能したので
今日は体の浄化を意識～

と言っても毎日お昼はこんなものです

本当は
ひろうすの炊いたんとか
塩シャケを焼いて
もう一皿増やすと完璧なんですけどね

ご飯は五分搗きの胚芽米＋黒米
インスタントみそ汁に豆腐を加えたもの
納豆＋大根おろし＋ミョウガ
万願寺とうがらしの炒め物
明太子少々

他に味のりとキムチも食べました

いつもはもちろん納豆はケースのまま（笑）
今日は朝ごはんを抜いてスムージーだけだったので
お腹が空いて
10時過ぎに韓ドラ見ながら食べました～

朱の根来塗のお盆は四天王寺さんの骨董市で買いました

骨董市は21,22日の両日
8時半～16時頃まで
四天王寺さんの境内で
ひらかれています

こんなに暑くなかったら
たまには覗いてみたいのですが…
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