正月三が日が開けてすぐにカレーなどを食べていましたが(笑)

まだ冷蔵庫にはお節の残りや祝い鯛も少し残っています。


昨日はその鯛のお頭とほぐし身、重箱に残った練り物、昆布巻き

残り野菜などで鯛鍋というかお節のリメイク料理となりました。音譜

お出汁は「ふりだし 」利用。


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深い鍋だとほぐし身が見つからないので、汗

ルクのパエリア鍋を使ってみました。

これも大正解で最後の最後まできれいに食べつくせました。音譜


魚の目玉は栄養があるそうですが、どうも気持ち悪くて

食べられないのですが、DHA、ビタミンB1が豊富となれば

喜んで~両目食べましたよ~~あせる


ついでに煮〆利用のおこわも炊飯器で作りました。

参考にしたのは長澤家のレシピブログ です。



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我が家は鶏肉ではなくこれも余りものの

新生公司の焼き豚を使いました。


人参が入っていないので見栄えは悪いですが

こちらの方がだんぜん美味しいと自己満足。ニコニコ

2合のおこわでお弁当と、残りは全部食べてしまいました…

あぁ~減量宣言危うし…あせるあせる








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