今日は一日のんベリだらり～と過ごしてずいぶん体が楽になりました。
最近自分の弱いところがわかってきて、忙しかったり楽しい事でも
根をつめたりすると、てきめん首に違和感を覚えます。
手っ取り早く言うと首が回らなくなるんです。
経済的に首が回らないってこともありますが、
本当に首が固まってしまうと言うか、振り向きにくくなるんです。
数年前、朝起きると右手がしびれていて何か脳の病気の
前触れなんじゃないかと脳神経外科を受診しましたが、
脳の血管はどうもなかったけれどMRIを撮ると何番目かの
首の骨の狭窄で神経を圧迫していたのが原因でした。
その時は重症で朝、頭の重さに一人で起き上がれず
人の手を借りて起こしてもらっていたんです。
でも起きると後は何でもなかったかのように普通に
生活できていました。
首って3kg位あるそうでとても重いんですよ～
何気に毎日布団から起き上がれるって幸せなんですね。
整形外科ではおじいちゃん、おばあちゃんと一緒に
毎日首の牽引に通ったり、接骨院ではテーピングをしてもらったりと
健康のありがたさを痛感した時期でした。
今回は家の用事でバタバタして気がつけば首が回らなくなっていました。
しばらくはタオルで首を持ち上げたり、大人しくしていたら
いつの間にか治っていました。
皆さんも体の変調には気をつけて下さいね～。
健康第一です。
皆さんのポチッ！に元気をもらっています。今日もよろしくお願いします。('-^*)/