PCとにらめっこの時間が長いので
目のケアには気をつけていますが
目といえばブルーベリーですね。
サプリで摂る方法もありますね～
でも出来るだけ食品から栄養を摂る方が好きなんです。
おいしく食べて満足感も感じたいから～
時々生ブルーベリーを買いますが
日持ちしないのでその日のうちに1パック食べてしまうのですが
先日冷凍品を見つけました。
皆さんはもうご存知でしょうね～
あまり冷凍品を買わないので知りませんでした。
それもその日は4割引きの日
大きさがわからないので一つしか買わなかったけど
結構大きなサイズでした。
これなら毎日食べられるのでちょっと嬉しい発見です。
最近10位に定着しました。いつも応援ありがとうございます。