ビタミンＥにはトコフェロールとトコトリエノールの２種類があり、通常ビタミンＥと呼ばれているのは、トコフェノールの方です。
ところが研究により、トコトリエノールはトコフェノールよりも抗酸化力が40～60倍と圧倒的に高い事が解りました。
シワを減らしたり毛穴の目立ちを改善したり、美白にも有効です。
トコトリエノールはパーム油や米ぬか油などの一部の植物油にごく微量に含まれる成分です。
今後はサプリメントや化粧品などで益々活用されると期待されています。
私はお米の磨ぎ汁で洗顔しています。
水道水で洗うより、乾燥が緩和されました。
冬で乾燥が酷くなりますが、肌に合う方はお米の磨ぎ汁で洗顔すると良いかもしれません。
但し、ゴシゴシ擦ってはいけません。
摩擦で肌が傷むので、水に付けるように洗いましょう。