2023年・今年のレッスンまとめです | 目線を上げて、笑顔で歩こう。日常生活を美しい姿勢で歩くウォーキングレッスン【横浜】

目線を上げて、笑顔で歩こう。日常生活を美しい姿勢で歩くウォーキングレッスン【横浜】

日常生活を美しい姿勢で過ごしませんか?
姿勢よく歩く楽しさ、効果をお伝えします。

一般社団法人POSTURE WALKING協会
認定 ポスチャースタイリスト 阿部ゆき子

こんにちは。
横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている

ポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。

一般社団法人 POSTURE WALKING協会 HP

 

ブログにお越しいただきありがとうございます。

 

2023年がまもなく終わろうとしています。

今年はブログ更新がなかなかできなくてですね、

それでも立ち寄ってくださる皆さま、ありがとうございます。

 

最後に一気に今年のまとめを書こうとしております!笑

よろしければおつきあいください。

 

2023年(令和5年)

ポスチャースタイリスト8年目、

私のポスチャーウォーキングレッスンまとめは

 

年間レッスン開催数16回!

 

でした。

そして、2016年のスタイリスト1年目から数えて

今年の12月までの
レッスン累計参加者数が1,000人を超えました!
パチパチパチ♪

 

わぁ~!これも本当にご縁の賜物。
たまたま私のレッスンを見つけてくださった方、

ブログきっかけでお越しくださった方、

お友達に誘われた方、皆さま本当にありがとうございます!

 


今年を振り返ります。

 

1月のYOKOHAMA~♪

 

1月は自主練からスタートでした♪

話し方教室に通っていたことが書いていますね。

昨年9月から3月までの半年間、レッスンに通っていたのでした。

今年は講師やナレーション(!)など声を使う仕事をいただく機会が増えました♪

 

 

2月はポスチャーウォーキング協会の年次総会があり、

そこでプレゼンの機会をいただいたのでした。

 

なんて気づきを書いています。
実行できたことがいろいろあります。
 
 
今年はスタイリスト仲間がレッスンに来てくれました。
18期の月美さん、糸子さんです。
 
12月にも来てくださったのです。(レッスンレポート間に合わず、、)
このときは19期の秋山貴子スタイリストも一緒でした。

 

美しいでしょう〜。

 

レッスンに集中して、お互いに磨きあう楽しさを存分に味わいました。


4月には1年ぶりにKさまが妹さんと一緒にレッスンに参加くださいました!
「レッスンは財産になりました」東神奈川ベーシックレッスン

 

 

 

5月はお母さまと二人のお嬢さんとのファミリーレッスンを開催しました。

 

 
マネー・マインドコーチのなかじまたかこさんとのコラボレッスンも開催しました。
「ポスチャーウォーキングで描くわたしのHappy未来地図」
コーチングとポスチャーウォーキングは相性ピッタリでした。


 
 
6月「ポスチャーウォーキング記念日」記念イベントで
姫路に行ってきたんですよ。
スタイリスト仲間と集合し、ご参加の皆さまと
美しい姫路城を見ながら記念日ウォーキングを楽しみました。




 
6月、7月にシスターズでご依頼レッスン(全3回)も担当しました。

横浜市瀬谷区の介護予防普及啓発講座

「一生歩ける姿勢と心をつくる大人の歩き方講座」



47人の皆さんにご参加いただき、シスターズにとっていい経験になりました。
事務局の皆さまにもたいへんよくしていただきました。ありがとうございました!
 
 
月に1度ペースでベーシックレッスンを開催。
この少ない開催に参加いただけたのもミラクルです。
ご縁をありがとうございました。
 
 
9/30-10/1 岩手県大船渡市 震災支援
「ファイト大船渡レッスン」にシスターズでアシスタント参加。
このレッスンは2011年の震災から10年間、
レッスンで東北の皆さまを励ましたい!と
ポスチャーウォーキング協会代表KIMIKOが続けてきたボランティアレッスンで
コロナもありやむなく中断もあったのですが
今年が約束の10年目だったのです!
岩手の小笠原ちとせスタイリストと一緒に
地元の新聞にも掲載されました。
 
東海新報「心と体 明るく美しく」
 









11月はNPO法人 ESA アジア教育支援の会の
チャリティウォーク「てくてくハッタ」のリアルウォーキングイベントに参加。
世田谷の砧公園から和泉多摩川河川敷を目指すウォーキングに
ポスチャーウォーキングミニレッスンで応援、一緒に7キロを歩きました。




菅原のり子、古原治奈(こはらはるな)、よしむらようこスタイリストと一緒に参加しました。
 

11月にはもうひとつ、
勤務先での社員の健康支援施策でウォーキングセミナーを担当させてもらったのです。
リアル対面とオンラインとあわせて95人に参加いただきました。


会社でお仕事としてウォーキングセミナーを担当させてもらえる幸せ!
ありがとうございました。
 

11月のレッスンにはブログからご縁のセレブ夫人にご参加いただきました!


 
今年もポスチャーウォーキングでたくさんの方にお会いでき
美しい姿勢と歩き方をお伝えできる幸せをありがとうございました!
ブログ記事にできていないものもたくさんあり…、
この機会に少しでもご紹介できてよかったです。
 
最後まで読んでいただきありがとうございました。
どうぞよいお年をお迎えください。
 
2024年も皆さまの健康とビューティーをポスチャーウォーキングで
応援させてくださいね。
引き続きよろしくお願いいたします!


 
 
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90分 15,000円(完全プライベートレッスン。お一人様)

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