「どうすれば綺麗に歩けるのかわかりました」東神奈川ベーシックレッスン | 目線を上げて、笑顔で歩こう。日常生活を美しい姿勢で歩くウォーキングレッスン【横浜】

目線を上げて、笑顔で歩こう。日常生活を美しい姿勢で歩くウォーキングレッスン【横浜】

日常生活を美しい姿勢で過ごしませんか?
姿勢よく歩く楽しさ、効果をお伝えします。

一般社団法人POSTURE WALKING協会
認定 ポスチャースタイリスト 阿部ゆき子

こんにちは。
横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている

ポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。

一般社団法人 POSTURE WALKING協会 HP

 

ブログにお越しいただきありがとうございます。

 


【募集中!10/14(土)千葉開催】

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わたしのHappy未来地図」


日常の忙しさから少し離れて、健康で輝く未来への第一歩を踏み出しませんか?


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コーチングコーチの中島貴子さんとともに、
自分自身が大切にする思いや価値観を見つけ出し、未来への一歩を踏み出す応援をします!


もちろん、姿勢と歩き方もピカピカに磨きますよ〜!😊


まだ夏の暑さが残っていた9月秋分の日の

ベーシックレッスンレポートです。



はじめましてのKさま、

事前にメールでレッスンお申込みのきっかけを

お伺いしました。


「このまま年寄りっぽくなりたくないと感じたからです。年には勝てませんが(笑)

美しく歩いている方をみるとすごく憧れます。

(中略)

歩き方のレッスンなんてモデルさんが受けるものだと遠慮していましたが、

ネットでこちらを見てぜひ一度レッスンを受けたいと思いました」


レッスンへようこそ!
なにせ私のレッスン開催数が少ないなか💦
よくぞ見つけてくださいました。

マンツーマンレッスンとなりました。
Kさまの現状を確認させていただき
基本姿勢の作り方、歩き方、たっぷりお伝えいたしました。

一つひとつを丁寧に実践いただき
ビフォーアフター、びっくりするほど変わりましたね!
前から横から後ろから、シルエットが別人です!

歩きながらエクササイズ、見た目も美しく、
心も前向きに。
とってもお得な歩き方です。


記念写真もいろいろ撮らせていただきまして
「楽しいですね〜♡」と思わずこぼれたお声、
しっかり聞こえておりました。うれしいっ!

内側から自信が湧いてきてどんどん笑顔が増えました。

一緒に美しい✨

(掲載の快諾をありがとうございます♡)


レッスンのご感想もいただきました。


「今日はご指導いただきありがとうございました。

帰り道は教えていただいた歩き方をしてみました。大変疲れました(笑)


自分自身ではどうやっても改善できないことが、

アドバイスを頂いたおかげでどうすれば綺麗に

歩けるのかとてもよくわかりました。

これを忘れずに意識していきたいと思っています。


マンツーマンの贅沢な楽しい時間をありがとうございました。」


こちらこそ、ご参加ありがとうございました!

帰り道にすぐ意識実践されてすばらしいです。

大変疲れたとのことで(笑)、

日常の立つ、歩くを意識するだけでいい運動になりますよ。

見た目も5歳、10歳と若返ります。笑顔も増えます。

ちょっとしたコツの積み重ね、できるところから

ぜひお続けくださいね。


レッスンを楽しんでいただけてうれしいです!

わからなくなったらまたいつでもお越しくださいウインク


ありがとうございました。



 
■阿部ゆき子ウォーキングレッスンのご案内

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毎日を美しい姿勢で、元気に楽しく過ごしませんか?

レッスンがきっとお役に立ちますよ♡

 

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現在募集中のレッスンです。

11/25(土)10:00〜11:30 満席

お申込ありがとうございました

東神奈川駅徒歩1分。

少人数制。

レッスン料:5,500円


お申込み方法詳細はこちらをご参照ください

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・プライベートレッスン(お一人で、お友達同士で)受けてみませんか?

土日祝日でレッスン開催承ります。

会場は川崎駅(JR/京急)、日時はご相談可能です。

90分 15,000円(完全プライベートレッスン。お一人様)

お気軽にお問い合わせください。

abeyukiko@posturewalking.jp

 

・オンラインレッスンはご自宅などご都合のいい場所からご参加いただけます。

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認定ポスチャースタイリスト 阿部ゆき子