ポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。
ブログにお越しいただきありがとうございます。
【ウォーキングレッスン開催しています】
9/23（土）参加者募集中！
秋の始まり、美しい姿勢でおしゃれを楽しみましょう。
詳しくは記事の最後をご覧ください。
個別開催もお気軽にお問い合わせください😊
【こちらも募集中！10/14（土）千葉開催】
コーチングとのコラボイベント
今ここ、にいる自分から
少し未来の自分を考えてみませんか？
ありたい自分にふさわしい姿（美しい姿勢）も体感してください♡
カラメルビスケットブラウニー！
レシピにはないけれどくるみを追加しました。
（先日のり子さんがくれた生くるみをローストしました
）
うふふ。美味しいおやつの出来上がり。
横浜元町の歯医者さんに行ってきました。
抜歯のあとは順調にきれいになっています。
時間が経てば…傷は治るのですね〜。
涼しさを感じる午前中、
ようやく歩く気になってきました
（イヤほんと、今年の夏の暑さの中では
外歩きはできませんでしたよ💦）
元町から桜木町まで。
歩幅は広めに、
後ろ脚が伸びていることを確認しながら
（ショーウィンドウ横目でチェック！）
腕も後ろにしっかり振りました。
エクササイズウォーキングですね。
気持ちよかったです。
日本大通りに最近できたタリーズ。
ここ絶対素敵ですよね。中の雰囲気味わいたい。
今回は外から見ただけ〜。今度入ろう♪
信号待ち。
ランチをどこかで食べたいなと
そうだ！横浜市役所に行こう。
フードコート的な場所があって、
お店専用コーナーと 自由席コーナーがあります。
持ち込みもOK。
わりと空いていて穴場です。
パン屋さんのフィッシュバーガーが美味しそうで
選びました。
もうひとつはバナナブレッド
美味しそうに売っているのはどんなお味なのー？
（勉強です笑）
窓側に座ってもぐもぐタイムスタート。
フィッシュバーガー、美味しかったのですが
野菜が食べたくなりました笑
バナナブレッドは甘ーい。（おいちい）
自分が焼くのはこんなに甘くないような。
3分の1食べたところでストップしました。
そうしたらのり子さんから電話がかかってきまして
外に出ました。
「どこにいるのー？」
「横浜市役所のバラのランウェイ、
ひとりじめで気持ちいいよー。」
のり子さんは横浜市役所来たことがないみたい。
今度行きましょう。
広々の建物の中を歩くのも楽しいよ。
まだしばらくは夏の名残りが続きそうですが
外歩きが楽しめる季節がやってきますね
帰ってから焼きました。
オートミールセサミクッキー。
ふふふ。これもおいしいヤツです
美しい姿勢と歩き方をお伝えします。
毎日を美しい姿勢で、元気に楽しく過ごしませんか？
レッスンがきっとお役に立ちますよ♡
対面／オンラインレッスンを開催しています。
クリックいただくと詳細ページに飛びます。
現在募集中のレッスンです。
9/23（土/秋分の日）10:00〜11:30
東神奈川駅徒歩1分。
少人数制。
レッスン料：5,500円
初めての方は、ポスチャーウォーキング協会HPに会員登録をお願いします。
一度登録していただくと、次からのお申込みはカンタン！
KIMIKOを始め、全国のスタイリストレッスンにお申込みいただけます。
・プライベートレッスン（お一人で、お友達同士で）受けてみませんか？
土日祝日でレッスン開催承ります。
会場は川崎駅（JR/京急）、日時はご相談可能です。
90分 15,000円（完全プライベートレッスン。お一人様）
お気軽にお問い合わせください。
abeyukiko@posturewalking.jp
・オンラインレッスンはご自宅などご都合のいい場所からご参加いただけます。
（Zoomを利用。リクエスト開催）
レッスン受講は上達の近道です。