360度、見られても大丈夫!な姿勢 | 目線を上げて、笑顔で歩こう。日常生活を美しい姿勢で歩くウォーキングレッスン【横浜】

目線を上げて、笑顔で歩こう。日常生活を美しい姿勢で歩くウォーキングレッスン【横浜】

日常生活を美しい姿勢で過ごしませんか?
姿勢よく歩く楽しさ、効果をお伝えします。

一般社団法人POSTURE WALKING協会
認定 ポスチャースタイリスト 阿部ゆき子

こんにちは。
横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている

ポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。

一般社団法人 POSTURE WALKING協会 HP

 

ブログにお越しいただきありがとうございます。

 


【ウォーキングレッスン開催しています】
9/23(土)参加者募集中!
秋の始まり、美しい姿勢でおしゃれを楽しみましょう。
詳しくは記事の最後をご覧ください。
個別開催もお気軽にお問い合わせください😊


【こちらも募集中!10/14(土)千葉開催】

コーチングとのコラボイベント
『【開催案内】ポスチャーウォーキング×コーチングのコラボ企画、今度は千葉で開催します!』こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。(一般社団法人 POSTURE WALKING協会 HP) ブログ…リンクameblo.jp


今ここ、にいる自分から

少し未来の自分を考えてみませんか?

ありたい自分にふさわしい姿(美しい姿勢)も体感してください♡

こちらをどうぞ


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台風の影響は大丈夫でしたか?
今朝は久しぶりに涼しい朝ですね。
ようやく秋が近づいてきたかしら。


講師仕事の出番があります。
先日はトレーニングデー。
実際の会場を使い、講師仲間と一緒に
パート練習、フィードバックを繰り返す一日でした。


昨年担当した研修はオンライン開催で
画面に映る私は上半身のみでした。

今回はリアル対面研修です。
会場が横に広いのです。(20メートルくらいあるかも)


姿勢良く立つ、歩く、をより意識しました。
研修開始時の挨拶は丁寧なお辞儀とともに行います。
研修が締まります。


実践練習後のフィードバックは
姿勢、歩き方、所作がきれいと、まずほめていただきました。(わーい)

私が姿勢と歩き方のインストラクター
(ポスチャースタイリスト)であることを
講師仲間の皆さんに先日告白、
「歩き方がきれいだなと思ったんです。
だからなんですね!」なんて言ってもらいましたよ。


また、指導の先生からは
「姿勢や所作が美しいとこう見える、こんな印象になる、というのを見せてもらいました」
のお言葉をいただきました。


そうなんですよ!
姿勢が良いとそれだけで印象がよいのです。

講師仕事をしている方、
プレゼンの出番がある方、
メンバーの前に出てお話をする機会の多いリーダーの方、
美しい姿勢と歩き方を一度習ってみませんか?爆笑



レッスンでよくお伝えすること。

「自分の後ろ姿を自分で見る機会はなかなかないけれど、

人から自分は360度見られていますよね」


どこから見られても大丈夫!な姿勢は

自信と安心感を自分にも、

相手にも与えます。



本当は担当する研修で
姿勢作りのミニレッスンもしたいところですが
「それはやりすぎ」とのことなので笑。

前に立つ私がそのまま
美しい姿勢のお手本でいることで
真似っこしたくなる空気にしてみせましょう。
(強気で言ってみました爆笑

 
 
 
■阿部ゆき子ウォーキングレッスンのご案内

美しい姿勢と歩き方をお伝えします。

毎日を美しい姿勢で、元気に楽しく過ごしませんか?

レッスンがきっとお役に立ちますよ♡

 

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現在募集中のレッスンです。

9/23(土/秋分の日)10:00〜11:30

東神奈川駅徒歩1分。

少人数制。

レッスン料:5,500円


お申込み方法詳細はこちらをご参照ください

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会場は川崎駅(JR/京急)、日時はご相談可能です。

90分 15,000円(完全プライベートレッスン。お一人様)

お気軽にお問い合わせください。

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・オンラインレッスンはご自宅などご都合のいい場所からご参加いただけます。

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