こんにちは。
ポスチュアスタイリスト 阿部ゆき子です。
横浜で
心とカラダの姿勢が良くなる美しい歩き方
『ポスチュアウォーキング』
をお伝えしています。
後輩から
「ゆき子さんの歩き方って、
太ももの後ろ側を使ってますか？」
と聞かれて
「まさにそういう歩き方よ！」と
返事にチカラが入りました（笑）
まだ小さいお子さんがいる彼女、
最近、数年ぶり（出産前以来ですって）に
リンパマッサージに行ったそうです。
「よかったね、スッキリしたでしょう？」
と聞いたら
「すごくよかったのだけど
カラダの詰まりに気づいたのと、
太ももの裏側とか脚の筋肉を全然使ってないって
指摘されたのです。
脚の裏側を使うって
どうやって歩くのかなって思って…」
そういうあなたにポスチュアウォーキングを
教えてあげたいよー！
立ち話ではほんのちょっぴりの
エッセンスしか伝えられなかったです。
働く女子、
特にお子さんがいるママは
家族優先で自分のことは後回しに
なっているでしょう？
だから特別な時間を作らなくても、
普段の歩き方をちょっと変えることで
筋力アップにつながる美しい歩き方、
知ってほしいです。
レッスンに参加する時間を作るのも
なかなか大変と思いますが
よかったらぜひ！いらしてください
＜阿部ゆき子 レッスンのご案内＞
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◆8/11（金祝日）「横浜鶴見・夏の夕暮れベーシックレッスン」
レッスンは涼しい室内で行いますよ。
◆9/2（土）「横浜鶴見・午前ベーシック」
◆9/18（月祝日）「横浜鶴見・午前ベーシック」
※レッスンに参加したいけど、
写真を掲載されるのはNG、という方は
もちろん掲載しませんのでご安心ください
プライベートレッスンも承ります
お気軽にご連絡ください。
一般社団法人 ポスチュアウォーキング協会認定