入院して担当医に手よりメタボの方が問題があると言われました
術前検査結果を眺めてゾッとしました
半分ぐらいが赤くなっていました...
術後2日目ダイエットが始まりました
1日自転車を20kmこぎ、筋トレ1時間、散歩1時間、食事制限をして
当初の入院目的とブレが生じています
全部自分の1年の不摂生のせいですが笑
おかげ様で1週間で3kg痩せました
あと退院が決まりました!
連休明けに抜糸して退院
退院後は家から近い病院に外来リハビリに通う事としました
明日は外出。食事の誘惑に気をつけなくてわ(>_<)


