「あべんとう」きょうのレシピ -2ページ目

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さぁて、今日はどんなおいしいものかな？

６月２４日（水）きょうのレシピ

今日は雨がやんでよかったですね。
それにしてもむしむしと暑いなぁ！

・鮭の塩焼き
・アジフライ
・きりこぶの煮付け
・チャプチェ
・雑穀ごはん

チャプチェは春雨の韓国料理。春雨と人参ピーマン玉ねぎなどをいためます。
辛くないからお子さんでもオッケー！なのだそう。

夏のような暑さでしたね。梅雨の中休みでしょうか？

季節の変わり目は、体調に気をつけて。

・ぶりの塩焼き

・豚肉とレンコンいため

・野菜のトマト煮

・大根とさつま揚げの煮物

・雑穀ごはん

梅雨入り間近ですね。

折りたたみ傘は欠かせませんよ～！

・鮭の塩焼き

・いかの天ぷら

・ひじきのサラダ

・春雨サラダ

・雑穀ごはん