11月14日（金）きょうのおしながき

午後１で来客あり、その後ずっと外出していて「おしながき」アップ遅くなりすみません！

携帯からもできるように設定しなくては・・・と思いつつ、忙殺にまぎれて日々やり過ごしてます。。。

きょうはいつもより黄色い感じの「あべんとう」ですね。

毎回、ごはんと書いてあるのは「雑穀ごはん」の省略形です。

冷めてもおいしいですよー！

・卵の袋煮

・ししゃもの天ぷら

・ポテトサラダ

・レンコンきんぴら

・雑穀ごはん

11月12日(水)きょうのおしながき

・ぶりの照り焼き

・ごぼうと豚肉炒め

・かぼちゃのうま煮

・春雨サラダ

・ごはん

寒くなってきました。

栄養つけないと！

11月7日（金）きょうのおしながき

朝はちょっと雨模様でしたが、お昼頃からポカポカ陽気で、とってもいいお天気に！週末はいっきに寒くなるそうです。風邪にきをつけて。

・ししゃもフライ

・チキンの味噌焼き

・焼きビーフン

・ポテトサラダ

・ごはん