10月30日（木）きょうのおしながき
・いかの天ぷら
・さばの塩焼き
・ホタテのしぐれ煮
・きりこぶの煮付け
・ごはん
きょうは午前中、生活研究家・消費生活アドバイザーの阿部絢子先生が
来訪され、ランチにあべんとう製造元「うおたま＆くうかい」さんへお連れした。
テンネというねっとりモチモチした食べ物に開眼！
うちでも揚げて食べれるという具を買ってきました。・・・自分で作って食べれるのか？
とってもお通じもよくなるらしい。
旦那さんの西原さん、食の造詣の深さにはいつもすごいなぁ～と感心させられます。
阿部先生もすごく喜んでらしたので、よかったです！
つぶつぶ雑穀ランチもおいしかったです。ありがとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ