みなさん、こんにちは。
ボディメンテナンス整体サロンカラダファクトリー
あべのHOOP店です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
熱がでたときに冷たいタオルを額の上に置くのが
定番ですが、実は熱を下げる効果は見込めないのです。
額よりも皮膚の浅いところを走っている
動脈を冷やした方が効果的です。
例えば首筋や脇の下、ももの付け根に
布で包んだ氷入りのものを当てるのがいいのです！
またカラダを暖かくして汗をかけば
熱は下がるというのも実は間違いです。
無理矢理厚着をして布団をかけると汗が蒸発せずに
熱がこもってしまうので逆に体力をつかってしまいます。
汗をかきすぎるのも脱水症状などもありますので
ご注意ください。