みなさん、こんにちは。
ボディメンテナンス整体サロンカラダファクトリー
あべのHOOP店です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
「 美容や健康のために、１日最低２ℓの水を飲む 」
というのは間違いです。
飲み過ぎてしまうと水毒症になる可能性があります。
また、水がカラダを冷やしてしまい、
むくみやすくなったりしてしまうのです。
血液中の水分が増え過ぎてしまうと、
血液全体の量が増えてしまい、血圧が高くなります。
これが脳出血につながることもあるんです。
抵抗力の低下もあり、様々な病気になる
可能性も増えるのでご注意ください(*_*)！！！