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ヒーリングであなたらしさの開花をサポートする
Liberty（リバティ）吉田まゆみです。
（プロフィールは、こちらです）
毎年、夏になると汗でかぶれて首の皮膚がカサカサ、カユカユ～でした。
ところが、今年はスベスベ～の肌
思い当たることといえば・・・季節の野菜を食べるようになったから
以前、スーパーで買っていた頃は、苦手な野菜を手にすることはありませんでした。
ゴーヤ、モロヘイヤ、空芯菜、ツルムラサキ、ズッキーニなど、夏に主役となる野菜たち
ところが、定期で野菜セットを届けてもらうようになると、その中には容赦なく苦手な野菜が入っているわけで。（分かっていて注文しているのですけどね
）
アレルギーがあったり、どうしても苦手な野菜は入れないようお願いできるようですが、敢えてそれはしていません。
そして「届いた野菜は、余すことなく全部を食べ尽くす」がモットーであるため、いろいろな調理法を試して食すようになり、ほぼ克服できました～
その結果、肌のトラブルと無縁になったと思われます。
季節の野菜を食べると、みんながみんな肌トラブルが改善するとは限りませんが、少なくとも身体に善いのは間違いないですよね
苦手なことでも、これまでのやり方とは違う方法でトライすると、思い掛けない嬉しい結果を手にできるかもしれません。
最初からダメだと除外してしまうなんて勿体な～い
克服・・・そこまではいかなくとも、苦手意識が軽減する未だ知らない方法を模索してみるのも良いでは
と思います。
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