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Healingroom Liberty（リバティ）吉田まゆみです。
【モニター募集】イキイキ輝く人生へ♪ よろしくお願いします。
本日のご褒美～無花果のキャラメルチーズケーキです
”ご褒美”といっても、特別なことは何もしてないのですが。
でも、取り立てて大変なことや困難なことをやり遂げたとかでなくても、自分を労っていいのだと思うのですよね～。
毎日 普通に生活しているだけで、褒めるに値するのでは
だって、ただぼぉ～っとして、な～んにもしないでいて、その日一日過ごせる訳じゃなし。
家族やペットたちの世話をしたり、一人暮らしだとしても、自分のために食事を作ったり、洗濯や掃除をしたり・・・その他いろいろ。
たとえ料理をしていないとしても、どこかへ食べるものを買いに行ったり、家にあるもので済ませたとしても、生命を維持するために何かを食べるという行動をしているのだから。
「生命を維持するため」って、大げさ・・・でも本当のこと !(^・^)!
そんな一つ一つのことを当然に、当たり前として（条件反射的に？）やっている自分って、すごくない
もしそこまでは思えなかったとしても、もっと労ってあげてもいいのでは
と、私は強く訴えたい!!（笑） (*´▽｀*)
という訳で、ちょくちょく自分にご褒美をあげるのです。
私の場合、大抵 食べるものなので、気を付けないと適正体重をオーバーしてしまうというリスクを伴っていますが（笑）
あなたにとってのご褒美は何ですか
たまには自分を褒めてあげましょう～
「たまには」ではなくて、「毎日でも」 (^_-)-☆
今日も好いことありますように
こちらのワークでは、自分では気付きにくい思い込みや古くなった概念を持っているその人のハートを新しくすることで、自己進化の準備をしていきます。
