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ヒーリングであなたらしさの開花をサポートする
Liberty（リバティ）吉田まゆみです。
（プロフィールは、こちらです）
日曜は、久しぶりに選挙に行きました。何年振りだろう～
今年は、「一票入れたい。この人を応援したい」という人がいらしたので。
見た目で何となくだったり、知名度で選ぶのではなく（昔は、そんな選び方をしていました）「この人
」と思える人に投票したかったので、しばらく足が遠のいてたのでした。
今日は、髪を切ってきました
美容師さんの勧めでボブの髪型にしていましたが、すぐに鬱陶しくなってしまったので、また結構短めのショートに戻しました。
気分爽快～。これが私らしいです
やはりショートじゃなきゃダメだと分かったのは、ボブにしてみたからで、ショート以外の髪型を試してみて良かったです。
いろいろ気になったり、他の人に言われて「やってみようかな」となって、それを試すことで、自分に合うものやしっくりくるものが分かってくるのだと思います。
ときには、思いもよらなかった新しい発見に繋がることもあるだろうし
新しい試みをすることにしました。それは・・・グルテンフリーです。
１年半前から続けている１日２食生活は私に合っているようで、現在は２０代の頃の体重に戻り（リバウンドなく）、体調良好です
で、次はグルテンフリー・・・とはいっても、厳密にするつもりはなく、これも緩めで
麺類、パン、お菓子（クッキー、スポンジ）を食べないだけで、揚げ物の衣はこの食べないリストからは除外します。
醤油にも小麦粉が入っていたりするので、アレルギーがあれば、そこまで気を付ける必要がありますが。
『原材料の主が小麦粉のもの』を食べない生活をやってみよう～と、先日ふと思い立ったのでした
程度は軽いですがアレルギー体質なので、グルテンフリーで皮膚の状態が改善するのか、何か他の変化が見られるのか、楽しみです
休憩のお茶の時間に毎回クッキーを食べているので、それを止めるのは慣れるまでちょっと苦痛かも・・・
クッキーに代わる他のお菓子を見つけよう～（笑）
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