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解放セラピスト☆まゆみです(^-^)


 


『~ 喜びに焦点を合わせ直す ~』


この瞬間、この時間この一日を利用してあなたの人生で起こっていることに対して感謝してください。

最も小さく単純な祝福について意識をとどめ、それらを認めてください。

心配事に関する思考が浮上してきたら、それが生まれてくるその瞬間に思考を止め、もう一度意識の焦点を合わせ直してください。