![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
“あなたが望む、あなた自身のステキのために”
あべこべ体操インストラクターNOBBYです。
ここ数日はポカポカ陽気でしたね
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
今日はちょっと寒いような…
さてさて、先週末から数日前までの寒さ、厳しかったですよね
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
肩、首、背中、固めてしまってはいませんか?
仕事の効率も下がってしまうし、寝付きも悪くなってしまう…そんなことはありませんか?
明日の銀座クラスはベーシッククラス
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
じっくりゆっくりカラダに目を向けて、柔軟性を復活させていきましょう!!
季節もカラダも、春はすぐソコですよ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
「平日」は土曜の午前でリセット!!
休日は「休日」を楽しもう!!
時間は10:30~11:45。
場所は駅近のスタジオ タンゲーラ。
![$あべこべ体操 OFFICIAL BLOG](https://stat.ameba.jp/user_images/20130202/14/abekobe-official/08/4f/j/t02200194_0465040912401974988.jpg?caw=800)
銀座線 銀座駅A3出口 徒歩5分
日比谷線 東銀座駅A1出口 徒歩2分
東京都中央区銀座6-13-7 同郷会館ビル6F
ドトールの先、1階が中華レストラン好々亭です。
※現在、松坂屋とスタバの区画は工事中です。
ご予約、お問い合わせなどはコチラ。
みなさんのお越しをお待ちしています。
土曜の朝はみんなで Let's あべこべ!!